Готовые Домашние Задания

Рефераты по теме Управление

Реферат Анализ и методика обучения броска через спину с колен

Скачать реферат↓ [28.28 KB]



Текст реферата Анализ и методика обучения броска через спину с колен

СанктПетербургская
Государственная академия
физической культуры
им.П.Ф. Лесгафта
Квалификационная квалификационная ра бота на тему:
“Анализ и методика обучения броска через спину с
колен”

Студентки 5-го курса
3-группы
Шушариной Н.В.
Принял: Нелюбин В.В
Нижний Новгород
2000г.
ВВЕДЕНИЕ
Техническая подготовка является основным ведущим звеном всей
спортивной подготовки.
В настоящий момент особый интерес для подавляющего большинства
тренеров представляют вопросы повышения качества и эффективности
учебнотренировочной работы
( А. С. Пахомов).
Одним из элементов общей учебнотренировочной работы является
овладением конкретным техническим действием, в данном случае броском
через спину с колен.
С.В. Суряхин и В.А. Ким с целью получения объективных данных о роли и
месте атакующих действий в борьбе дзюдо и об их составе и качестве
провели обработку и обобщение результатов видеозаписей
соревновательных схваток сильнейших советских и зарубежных дзюдоистов
за три года. Из этих исследований мы видим, что по суммарному
количеству проведенных бросков, бросок через спину с колен стоит на
третьем месте.
Поэтому мы видим, что разбор методик и изучение броска действительно
актуально.
Анализ спортивной литературы показывает, что разные авторы по разному
описывали структуру броска через спину, но подробного описания броска
через спину с колен не было.
В этой работе мы попытаемся проанализировать структуру броска,
указать его фазы и разработать методику обучения.
ГЛАВА I . СОСТОЯНИЕ ВОПРОСА В ЛИТЕРАТУРНЫХ
ИСТОЧНИКАХ
1.1. ВАРИАНТЫ ПРОВЕДЕНИЯ БРОСКА ЧЕРЕЗ СПИНУ.
Броски через спину успешно применяются во всех видах борьбы. И во
всех видах борьбы есть свои варианты проведения этого броска.
Бросок через спину с колен является одним из вариантов броска через
спину, и в этой главе мы рассмотрим варианты проведения приема
используемые не только в дзюдо.
А.Н. Ленц ставит броски через спину по результативности на одно из
первых мест. Отличительной чертой проведения этих бросков в
грекоримской борьбе является то, что броски через спину выполняются
так быстро, что зачастую атакованный не успевает встать на мост и
касается лопатками ковра. " Преимущество бросков через спину состоит
еще в том, что борец, как правило не затрачивает больших усилий при их
проведении. Но проведение бросков через спину требует отличной
координации, быстроты и большой подвижности в тазобедренных суставах.
Для успешного выполнения бросков этой группы необходима также очень
тщательная тактическая подготовка.
1.2. ВАРИАНТЫ ПРОВЕДЕНИЯ БРОСКА ЧЕРЕЗ СПИНУ В
ГРЕКОРИМСКОЙ БОРЬБЕ.
Броски через спину могут проводиться с захватами одной руки,
обеих рук, руки и шеи, руки и туловища и т.п." (А.Н. Ленц 1960г.)
В грекоримской борьбе выделяют два основных варианта проведения
броска через спину и два дополнительных варианта. Подробное описание
этих вариантов дали: А.Н. Ленц 1960г.; А.Л. Новиков 1962г.; В.П.
Кожарский 1968г.;