Готовые Домашние Задания

Рефераты по теме Математика

Реферат Айкидо

Скачать реферат↓ [27.82 KB]



Текст реферата Айкидо

Содержание
Ошибка! Источник ссылки не найден.
Глава I. Психофизиологические отличия спортсменов разных возрастных
групп 5
Ошибка! Источник ссылки не найден.
1.1.1. 9-11 лет (допубертатный период). 6
Ошибка! Источник ссылки не найден.
1.1.3. 15-18 лет (поздний пубертатный период). 8
Ошибка! Источник ссылки не найден.
Глава II. Рекомендации по обучению разновозрастных спортсменов 10
Ошибка! Источник ссылки не найден.
1.1.1. 9-11 лет. 12
Ошибка! Источник ссылки не найден.
2.1.3. 15-18 лет. 14
Ошибка! Источник ссылки не найден.
1.2. Дисциплина. 15
Ошибка! Источник ссылки не найден.
2.2.2. 12-14 лет. 17
Ошибка! Источник ссылки не найден.
2.2.4. 19 лет и старше. 18
Ошибка! Источник ссылки не найден.
2.3.1. 9-11 лет. 19
Ошибка! Источник ссылки не найден.
2.3.3. 15-18 лет и старше. 20
Ошибка! Источник ссылки не найден.
Список использованной литературы 23
ПРИЛОЖЕНИЕ 1
Введение
Айкидо, являясь разновидностью японских будо (боевых искусств),
представляет собой превосходно сбалансированную систему физического,
психического и духовного воспитания личности. Специфическая философия
айкидо, граничащая с религией, также представляет огромный интерес для
исследователей и заслуживает отдельного изучения.
Айкидо отказываются причислять к спорту как сами айкидоисты (этот
термин нарочно использован вместо японских понятий айкидзин и айкидока
, чтобы подчеркнуть “западность” позиций автора в этом
вопросе), так и теоретики спорта, поскольку принципиальное отсутствие
какихлибо соревнований не позволяет охарактеризовать его как вид
спорта. Однако айкидо все же более спорт, чем просто физическая
культура, поскольку постоянное стремление к повышению мастерства и
оттачивание навыков — черта, характерная для высшего спорта (6).
Да и пресловутое отсутствие физических нагрузок, которым так гордятся
айкидоисты — не более чем миф (достаточно вспомнить “Адский
зал” основателя айкидо Морихэя Уэсибы).
В последнее время айкидо приобретает все больше поклонников и
последователей по всему миру. Такие характерные черты этого искусства,
как демократичность требований к уровню физической подготовки,
возрасту и полу занимающихся, кажущееся отсутствие больших физических
нагрузок, красота и гармоничность движений, очевидная
несоревновательная направленность, привлекают к нему тысячи людей
самых разных возрастов и профессий. Это и спортсмены со стажем,
собирающиеся повысить уровень своей общей подготовки, и люди со слабым
здоровьем, желающие его поправить, и люди экстремальных профессий
(военные, охранники, милиционеры), и дети самых разных возрастов, и
многие, многие другие.
Совершенно очевидно, что японская методика тренировок, рассчитанная
на человека с восточным (а более конкретно — с японским)
менталитетом и основывающаяся на тысячелетней традиции передачи
знаний, неприменима в оригинальном виде при обучении
спортсменовевропейцев и требует определенной адаптации к западным
условиям, с