Готовые Домашние Задания

Рефераты по теме Управление

Реферат Четвертное планирование и урочное планирование в школе, по предмету физическая культура

Скачать реферат↓ [17.08 KB]



Текст реферата Четвертное планирование и урочное планирование в школе, по предмету физическая культура

Российская Государственная Академия Физической Культуры
ТФК
Тема: Четвертное планирование и
урочное планирование в школе, по
предмету «Физическая культура»
( X класс, II четверть, 1-ый урок)
Выполнила: Студентка 2 курса, 1 группы, 4
факультета:
З . Наталья
Москва, 2002
№ Раздел программы Колво занятий
Уроки
Основные задачи
1
2 1 Теоретические сведения 5 «Влияние физ.упр. на гармоничное развитие
и здоровье»; «Утренняя гимнастика и гигиена во время занятий
физ.упр.»; «Утомление и переутомление при выполнении физ.упр.»;
«Тренировочные нагрузки и контроль за ними по частоте сердечных
сокращений (ЧСС)»; «Правила соревнований по гимнастике». «Влияние
физ.упр. на гармоничное развитие и здоровье» 2 Упрния для
самостоятельных занятий. 4 Научить подбирать упрния для
самостоятельной разминки на уроке и дома. Подбор упражнений для мышц
рук в самостоятельной разминке. 3 Строевые упрния 4 Научить
перестроению из колонны по одному в колонны по 2, 4, 8; повороты в
движении. Перестроение по расчету из колонны по одному в колонну по 2.
4 Общеразвивающие гимнастические упрния. Упрния с предметами и без
предметов (гантели, лазание по канату) Ходьба, бег и их разновидности.
Прыжковые упражнения. 14 Способствовать развитию и совершенствованию
двигательных качеств, готовить организм к предстоящей работе,
использовать данные упражнения как подводящие при овладении сложными
движениями и т.д. Ходьба, бег. У прния у гимнастической стенки:
поднимание ног из различных положений. Упрния с гантелями. Ходьба,
бег. Лазание по канату. 5 Ритмическая гимнастика (девочки) 3 Прививать
эстетику движений, развивать координацию, общую выносливость. 6
Акробатика (мальчики) 9 Научить выполнению упрний, совершенствовать
координацию движений, способствовать овладению движениями при
выполнении сложных упрний. Длинный кувырок через препятствие ( h 90
см). Длинный кувырок через препятствие ( h 90 см); стойка на руках с
помощью. 7 Акробатика (девочки) 9 Научить выполнению упрний,
совершенствовать координацию движений, способствовать овладению
движениями при выполнении сложных упрний. Кувырок вперед через веревку
(выс.70см). Кувырок вперед через веревку (выс.70см). 8 Перекладина
(мальчики) 8 Ознакомиться с элементами спортивной гимнастики, обучить
программному материалу. Вис согнувшись, вис прогнувшись, опускание в
вис сзади; 9 Бревно (девочки) 5 Обучить программному материалу,
совершенствовать вестибулярный аппарат, ознакомить с элементами
спортивной гимнастики, учить соединять отбельные элементы в
комбинации. 10 Брусья (мальчики) 6 Ознакомиться с элементами
спортивной гимнастики, обучить программному материалу. 11 Брусья
(девочки) 5 Ознакомиться с элементами спортивной гимнастики, обучить
программному материалу. Размахивание изгибами, толчком ног подъем в
упор на верхнюю жердь. 12 Опорный прыжок (мальчики) 4 Обучить технике
опорного прыжка с разбега. Совершенствовать технику разбега, толчка,
приземления. 13 Опорный прыжок (девочки) 4 Обучить технике опорного
прыжка с