Готовые Домашние Задания

Рефераты по теме Управление

Реферат Определение силы мышц сгибателей кисти у спортсменов 15 лет различных специализаций

Скачать реферат↓ [34.74 KB]



Текст реферата Определение силы мышц сгибателей кисти у спортсменов 15 лет различных специализаций

Содержание.
1)Введение – 2стр.
2)Литературный обзор – 11стр.
3)Методика исследования – 16стр.
4)Результаты исследования – 17стр.
5)Выводы – 18стр.
6)Литература – 20стр.
1 Введение.
Актуальность – подготовка квалифицированных спортсменов
становится все более сложной и п
родолжительной. В связи с этим
внимание специалистов обращено на необходимость развития физических
качеств и в большей мере силовых возможностей.
Развитие физических качеств в разной мере зависит от врожденных
особенностей. Вместе с тем в индивидуальном развитии ведущим
механизмом является условнорефлекторный. Этот механизм обеспечивает
качественные особе
нности двигательной деятельности конкретного
человека, специфику их проявления и взаимоотношений. При тренировке
скелетных мышц (и соответствующих отделов центральной нервной системы)
одной стороны тела условнорефлекторным путем достигаются идентичные
реакции отделов нервной системы и мышц другой половины тела,
обеспечивающие развитие данного качества на неупражнявшихся
симметричных мышцах.
Для проявления физических качеств характерна их меньшая
осознаваемость по сравнению с двигательными навыками, большая
значимость для них биохимических, морфологических и вегетативных
изменений в организме.
Формы проявления мышечной силы .
Сила мышцы это способность за счет мышечных сокращений преодолевать
внешнее сопротивление. При ее оценке различают абсолютную и
относительную мышечную силу.
Изометрически сокращающаяся мышца развивает максимально возможное для
нее напряжение при одновременном выполнении следующих трех условий:
1) активации всех двигательных единиц (мышечных волокон) данной
мышцы;
2) режиме полного тетануса у всех ее двигательных единиц;
3) сокращении мышцы при длине покоя.
В этом случае изометрическое напряжение мышцы соответствует ее
максимальной статической силе.
Максимальная сила (МС), развиваемая мышцей, зависит от числа мышечных
волокон, составляющих данную мышцу, и от их толщины. Число и толщина
волокон определяют толщину мышцы в целом, или, иначе, площадь
поперечного сечения мышцы (анатомический поперечник). Относительная
сила это отношение мышечной силы к ее анатомическому поперечнику
(толщине мышцы в целом, кот
орая зависит от числа и толщины
отдельных мышечных волокон). Она измеряется в тех же единицах. В
спортивной практике для ее оценки используют более простой показатель:
отношение мышечной силы к весу тела спортсмена, т. е. в расчете на 1
кг.
Анатомический поперечник определяется как площадь поперечного разреза
мышцы, проведенного перпендикулярно к ее длине. Поперечный разрез
мышцы, проведенный перпендикулярно к ходу ее волокон, позволяет
получить физиологический поперечник мышцы. Для мышц с параллельным
ходом волокон физиологический поперечник совпадает с анатомическим.
Абсолютная сила это отношение мышечной силы к физиологическому
поперечнику мышцы (площади поперечного р
азреза всех мышечных
волокон). Она