Готовые Домашние Задания

Рефераты по теме Налоги

Реферат Аэробика в детском саду

Скачать реферат↓ [5.59 KB]



Текст реферата Аэробика в детском саду

АЭРОБИКА В ДЕТСКОМ САДУ
Первый год обучения.
Строевые упражнения.
Цель: Учить детей ориентироваться в пространстве и осваивать
различные виды движений: построение, перестроение. Обеспечивать
эффективное формирование умений и навыков.
Виды упражнений:
Построение в шеренгу и в колонну по команде;
Повороты переступанием;
Передвижение в сцеплении.
Построение в круг и передвижение по кругу в различных направлениях за
педагогом;
Построение из одной шеренги в несколько;
Построение в шахматном порядке;
Бег по кругу и ориентирам («змейкой»);
Построение врассыпную, бег врассыпную;
Построение в две шеренги напротив друг друга
Перестроение из одной шеренги в несколько до ориентира.
Игроритмика.
Цель: Развивать у детей чувство ритма и двигательных
способностей. Учить детей выполнять движе
ни я под музыку красиво,
свободно, координационно.
Виды упражнений:
Хлопки в такт музыки (образнозвуковые действия «горошинки»);
Ходьба сидя на стуле;
Акцентрированная ходьба;
Акцентрированная ходьба с одновременным махом согнутыми руками;
Увеличение круга шагами назад от центра, уменьшение круга шагами
вперёд к центру;
Поднимание и опускание рук на 4 счёта, на 2 счёта и на каждый счёт.
Ходьба в полуприседе;
Хлопки руками под музыку;
Движения руками в различном темпе.
Выполнение упражнений руками под музыку в различном темпе и с
хлопками;
Выполнение общеразвивающих упражнений под музыку с притопом
Удары ногой на каждый счёт и через счёт
Шаги на каждый счёт и через счёт (шаг вперёд с левой, держать, шаг
вперёд с правой, держать)
Танцевальные шаги.
Цель: Формировать у детей танцевальные движения. Способствовать
повышению общей культуры ребёнка.
Виды упражнений:
Шаг с носка, на носках, полуприседы на одной ноге, другую вперёд на
пятку;
Пружинистые полуприседы;
Приставной шаг в сторону;
Шаг с небольшим подскоком;
Комбинации из танцевальных шагов;
Сочетание шагов с носка и шагов с небольшим подскоком;
Мягкий высокий шаг на носках. Поворот на 360градусов на шагах;
Приставной и скрестный шаг в сторону;
Попеременный шаг.
Акробатические упражнения.
Цель: Развивать у детей мышечную силу, равновесие и гибкость.
Виды упражнений;
Группировки; Кувырки;
«Петушок»; «Ласточка»;
«Шпагат»; «Берёзка»;
«Мостик»; «Ракета»;
«Верблюд»; «Кольцо».
«Стрела»; «Самолёт»
Гимнастические этюды.
Цель: Содействовать развитию у детей чувства ритма, музыкального
слуха, памяти, внимания, умения согласовывать движения с музыкой.
Формировать навыки выразительности, пластичности, грациозности и
изящества движений.
Комплексы:
«Кик» ритмический танец;
«Часики» ритмический танец;
Гимнастический этюд с элементами акробатических упражнений;
«Облака» аэробическая композиция.
Самомассаж.
Цель: Формировать у детей сознательное стремление к здоровью.
Развивать навык собственного оздоровления.
Задание:
Поглаживание отдельных частей тела в